Leírás
Mit érdemes tudni róla?
- Vegán
- Gluténmentes
- Cukormentes
- Álgabona
- Alacsony a glikémiás indexe
- Kitűnő fehérjeforrás
- Élelmi rostokban gazdag
- Kiváló vitamin és ásványi anyag forrás
- Sokoldalúan felhasználható
Felhasználása: Köretnek, kásának, főételnek vagy desszertnek is. Gyorsan megfőzhető, minden olyan étel elkészíthető belőle, melyet rizsből vagy kölesből készítenénk.
Elkészítése:
1. Áztasson be egy bögre quinoát kétszer annyi vízben 5-10 percre, hogy az esetleges keserű íz teljesen kioldódjon belőle.
2. Csepegtesse le és mossa át.
3. Tegye egy edénybe, öntsön rá másfél bögre vizet, adjon hozzá fél teáskanál sót.
4. Forralja fel, majd fedje le egy szorosan záródó fedővel.
5. Kis lángon főzze 15 percig.
6. Vegye le a tűzről, és lefedve hagyja állni 5 percig.
7. Keverje fel villával és tálalja.
Összetevők:
- 100% fehér quinoa
Származási hely: Peru
Paraméterek
Átlagos tápérték 100 g termékben | |
Energia | 1492 kJ / 354 kcal |
Zsír | 6,1 g |
amelyből telített zsírsavak | 0,7 g |
Szénhidrát | 57,0 g |
amelyből cukrok | 0,0 g |
Rost | 7,0 g |
Fehérje | 14,0 g |
Só | <0,01 g |
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. | |
A termék dióféléket feldolgozó üzemben készült. | |
Tárolás | száraz, hűvös helyen |
Vélemények
Ezeket láttad már?
it's us Omlós vegán keksz duó 2X150 g
1.502 Ft1.352 FtÉden Prémium kölestészta csomag orsó 5x200 g
3.965 Ft3.569 Ft
Hasonló termékek
Dénes Natura Lenmag 1000 g
1.021 FtDénes Natura Bulgur 1000 g
1.027 FtNature Cookta Quinoa 400 g
1.129 Ft