Viblance Chia mag 1 kg

Mit érdemes tudni róla?

• Vegán
• Gluténmentes
• Cukormentes
• Szuperélelmiszer
• Álgabona
• Semleges ízű
• Értékes omega-3 és omega-6 zsírsav forrás
• Élelmi rostban gazdag
• Nagy a vízmegkötő képessége
• Lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz
• Alacsony a glikémiás indexe
• Jelentős ásványi anyag forrás

• A Chia mag kiváló fehérje forrás. A Chia mag tömegének 14%-a fehérje, ami kimagasló a növényi élelmiszerek körében. Ráadásul az esszenciális aminosavak kiegyensúlyozottan találhatók meg benne, ami még értékesebbé teszi.  A megfelelő mennyiségű fehérje segíthet a teltség érzet kialakulásában és az újbóli éhség érzet kialakulásának késleltetésében. 

• Kiváló Omega 3 forrás. A Chia mag fogyasztása bizonyítottan emeli a szervezetben található Omega 3 zsírsavak mennyiségét , ami csökkentheti a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. 

  Kiváló forrása az egészséges csontokhoz szükséges tápanyagoknak. Ide tartozik a kalcium, a foszfor és a magnézium. A kalciumtartalma különösen lenyűgöző – az ajánlott napi bevitel 18% -a két evőkanálnyi mennyiségben. Egy grammra vetítve, ez magasabb, mint a legtöbb tejterméknél. Ennek eredményeként a Chia mag kiváló kalciumforrásnak tekinthető azok számára, akik nem fogyasztanak tejterméket.

  Csökkentheti a vércukor szintet és az étkezések utáni hirtelen vércukor emelkedést

Felhasználási javaslat:

A Chia magot hihetetlenül könnyű beépíteni az étrendbe. Nyersen, egészben fogyasztható, lében áztatva, kásához, pudinghoz, turmixhoz adva vagy pékáruk mellé, de bármelyik meleg ételedre is szórhatod. Mivel felszívja mind a vizet, mind a zsírt, felhasználható mártások sűrítésére és tojáspótlókként is. Vízzel keverve gél állagúvá alakítható. A Chia mag hozzáadása bármely ételhez, drasztikusan növeli annak tápanyagtartalmát.

Összetevők:                                          

100% Aztékzsálya-mag (Salvia hispanica mag)

Származási hely: Magyarország