Leírás
Mit érdemes tudni róla?
- Vegán
- Élelmi rostban és fehérjében gazdag
- Minimális olajat szív csak magába
- Gyorsan elkészíthető
- Zsírszegény
- Lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz
- Hozzáadott cukortól mentes
- Hozzáadott olajtól mentes
- Gluténmentes
- Tejmentes
- Tojásmentes
- Szójamentes
- Élesztőmentes
- Kukorica-, burgonya - és rizsmentes
Répás növényi fasírt recept
Hozzávalók:
- 100 g Szafi Free vegán proteines fasírt alappor
- 1 g fokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
- 65 g aprított (vagy reszelt) répa
- 5 g friss aprított petrezselyemlevél
- 10 g citromlé
- 80 g víz
- Sütéshez: kókuszolaj
Elkészítés:
- Késes aprítóban daráljuk apróra a répát, petrezselyem levelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagyma gerezdet).
- Ezután keverjük össze a vízzel, citromlével, végül a Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alapporral.
- Pihentessük 15 percig.
- Pihentetés után osszuk a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázzunk belőlük kis fasírt korongokat, vagy golyókat.
- Melegítsük fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re) egy adagban, oldalanként 2,5-2,5 percig süssük a fasírtokat.
- Végül szedjük ki papírtörlőre a fasírtokat és hagyjuk kihűlni.
Összetevők:
- Hajdinaliszt
- 18% rizscsíra-fehérje
- Tápiókakeményítő
- Kölesliszt
- Bambuszrost
- Útifűmaghéj liszt
- Szárított vöröshagyma
- Étkezési só
- Piros fűszerpaprika
- Curry
- Fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors)
- Petrezselyem
- Feketebors
- Zsálya
- Kakukkfű
- Oregánó
- Rozmaring
- Szerencsendió virág
- Térfogatnövelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát)
- Savanyúágot szabályozó anyag (citromsav)
Vélemények
6 értékelés
Írja meg véleményét!
2020. 11. 20.
-
Dóri
Soha nem szerettem a hússal készült fasírtot, de ez nagy kedvenc lett, a családtagok is szeretik meg se mondják hogy nem tartalmaz húst!
2020. 09. 03.
-
Renáta Lovas
Igazolt vásárlás
Nagyon finom ebből a proteines fasírt. Álagban és ízvilágban teljesen hozza számomra a húsból készült fasírt ízét.
2020. 04. 15.
-
Mónika Rákos-Stercz
Igazolt vásárlás
Kell a gyors. Kell a sós. Ez amolyan sitty-sutty ebéd készítésére alkalmas termék. Extra finom, extra gyors!
2020. 01. 30.
-
Strupka Beatrix
Egyszerű, gyorsan elkészíthető, finom és egészséges.
2019. 11. 09.
-
Pálvölgyi Brigitta
Nagyon sok mindent nem ehetek, számomra életmentő ez a termék, finom és gyorsan elkészíthető!
2019. 10. 17.
-
Eliza Princes
Igazolt vásárlás
Tetszik, hogy fehérjében gazdag és az íze is finom. Egyszerűen elkészíthető.
Ezeket láttad már?
Dia-Wellness Cukorhelyettesítő 1:4 csomag 5X500 g
Dia-Wellness PaleOK DUO 1:4 Cukorhelyettesítő 2X500 g
Tafedim tea csomag 9+1 ajándék
Dia-Wellness DUO Cukorhelyettesítő 1:4 2X500 g
Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék csomag 3X1000 g
Dia-Wellness Cukorhelyettesítő 1:4 DUO 2X5000 g
Napfényvitamin Histaminbalance Plus DUO 2X60 db
FANNIZERO MAGIC MIX DUO 2X500 g
Paleolit Marhakollagén peptidek DUO 2X1000 g
Szafi Reform Kenyér és péksütemény lisztkeverék csomag 3x1000 g
GAL K-komplex + D3 TRIO (K2+D3 vitamin)
Napfényvitamin Colonbalance Plus DUO 2X60 db
It's Us Miklos' Bread Mix DUO 2X1 kg
Dénes Natura Búzasikér 5 kg
9.677 Ft
Dia-Wellness Sütőliszt DUO 2X5000 g
Dia-Wellness Porcukor helyettesítő DUO 2X500 g
N&Z Eritrit 1000 g
2.889 Ft
Health Market KETO ElektroMax DUO 2X30 tasak
Dia-Wellness Sütőliszt 5000 g
7.248 Ft